Yoga et Botanique

Patrice et Lise vous propose 2 jours de yoga au contact des plantes !

Public :
Tout le monde est bienvenu, aucun prérequis de yoga, de méditation et de botanique n’est nécessaire. Il est préférable de venir pratiquer à jeun.

Déroulement  :
Chaque journée se déroule comme suit :
– 9H00-12h00  : yoga
– 12h30 : déjeuner
– 14h30-17h : balade botanique (Jeudi : plantes sauvages comestibles; vendredi : les orchidées)
– 18H00-20H00 : yoga
– 20h30 : dîner

Possibilité de profiter du site, de se balader aux alentours.

Intervenant :
Patrice BONAL, enseignant de Yoga; Lise COTTET, animatrice nature au sein de Cultures des Demains

Tourné vers le yoga depuis 2005 et Patrice BONAL suit une formation certifiante de professeur de Yoga traditionnel en Inde (Sivananda), en 2013, afin de l’enseigner à son tour dans ses différent aspects (pratique posturale, respiratoire,  mantra, méditation et philosophie).

Il complète sa formation en 2017 en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron  à l’Institut De YogaTherapie (IDYT). Ces outils complémentaires, lui permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et donner plus de sens à ce que l’on fait.

Il effectue ensuite une formation de Mantrathérapie avec Maitri en 2019 et une formation en Yoga Nidra avec Pierre Bonnasse, en 2020.

Plus d’information sur yogavie.fr

Tarifs :
Possibilité de venir à la journée ou aux activités de manière indépendante
5h de pratique de Yoga par jour : 50 € / jour

Balade botanique : 12€ / jour

Repas : 9€ / repas (midi, soir)
Les repas sont végétariens préparés à partir des fruits et légumes de la micro-ferme, de plantes sauvages, complétés d’aliments bio.

Hébergement sur place :

– dortoir 10 € / nuit
– camping en tente (ou véhicule) 3 € / nuit

Les ressources financière ne doivent pas être un frein, n’hésitez pas à nous contacter

Info et réservation

Patrice 06-32-98-75-38

Lise 06-63-23-65-87