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9 h 00 min
Jardiner au fil des saisons
Venez nous rejoindre sur le terrain de l’APEAI au Bouyssou, pour apprendre ou échanger, au fil des saisons, sur les techniques de jardinage utilisées par l’association dans son approche permaculturelle : – micro-maraichage intensif sur sol vivant – agroforesterie – travail à la main avec des outils modernes et performants Vous participerez aux travaux d’entretien …
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Voir les détails »11 h 00 min
Pilates – my way
C'est quoi le "Pilates" La méthode Pilates, appelée souvent Pilates par simplification, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour …
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